寒さとごはんと身体と子
寒いです😵
こんなに寒いのに外でサックス吹いて🎷た人が。
結構上手な感じでした！
( 自分弾けないのに上から目線笑)
お昼にお気に入りのイタリアンで食べました。予想と違ってたの注文しちゃいましたが、美味しかったです！！これ作ってる風景
ほんとはお店の名前出そうかと思ったのですが、ちょいときになることがあってw
その問題が気のせいだった場合には、是非お店の名前出したいと思います♫こちらおこしの際は是非行ってください(o^^o)
なお！確かにピザは美味しいですが、パスタはやはり高知のスパゲッティハウスマッキーに勝るもの無し！！あそこダントツNo1🤘🏻
お話変わりまして。
えーーー
お腹を切ってから早8ヶ月(帝王切開出産)
もー運動したくって、動きたくってムズムズしてましたが、いい加減やっとこさ傷口くっついてる感じがしてきたので、昨日1年数ヶ月ぶりにストレッチしてみました！
するとっ
体が重いw(*ﾟ∀ﾟ*)
はんぱなく
体が硬いww(*ﾟ∀ﾟ*)
床に背中つけてまっすぐ寝転んで、上半身床につけた状態で下半身をまっすぐにしたまま起こして頭の上につま先もってくるやつ！！
前楽勝で何十回とできたのが
今はもう5回でフルフル(￣∀￣)
か、ら、だ、が、、、、
重い！！！
いったいなんなの？！
なぜだか退院した日より体重が増えてるわよ❤️
母乳育児って痩せるんじゃなかったのー？！
何このミラクルー✨✨体が本当に重いーー(*≧∀≦*)
完全に今までの筋肉一年がけで落ちてる〜♫
逆に言えば、妊娠前はむっちゃ運動してたんで、身体は動くは妊娠による腰痛など一切無いわで、未だにあの時のきんにくんのおかげで特に身体の問題なく子育てができているんだとは思います。
しかし！
しかしながら！
久しぶりに動かしてみてこうも重いとは！！！！
退院時は、妊娠前よりプラス2キロでちょーどええ感じに戻ってたのが、
なぜだか増えているるるししししいいいい♫
いやしかし。
よく考えなくとも、答えは簡単です。
おっぱいやる。
お腹空いて食べる。
でも傷口痛いから(特に産後1ヶ月)ほぼ寝たきり。
その後も傷口痛く運動無理。
=カロリー余る
=体が重くなる
体が重い=体重
体の重さ=体重
とはよく言ったもんだ！(自分で作ったけど)w(*´Д｀*)
はふー！
実は未だに仰向きに寝ることができません(縫い目が突っ張るから)
この帝王切開後のケア、なんだか素敵な回復プランが欲しいわー。(*´Д｀*)
妊娠中や妊娠予定の皆さん！
これはあくまでわたしの場合ですが、
帝王切開は百害あって一利無しだとこころの底から思います〜〜😞(母子共に命が無事などの最も重要な点をのぞいて)。
なので、わたしのように、
ドクターに急に
「あ、もう逆子戻らないから手術の予定日決めときましょうね」
って突然言われないように。
たとえ、ドクターから、
直前まで
「大丈夫ですよー」
って言われ続けていても、
嫌われてもしつこいと思われてもいいので、
何回でも気になったことは聞いておくのがいいと思います(*´-`)
あと、病院は、“他の人が良いと言った”から、必ずしも“自分にとって良い”とは限りません。
自分にとっての「良い」が何か。
しっかりと、時間をかけて、
具体的に出してから病院を決めたり(もし選べるなら)
ご自身の出産に向き合うのが、
1番ではないかな〜♫なんて思います。
なーんて。
わたしも一回しか体験したこと無いんで
どの口が言ってるんじゃw
って話しですけどねっ(о´∀`о)
色々自分の身体のこととかありますが、こうやってこの子が元気で生活させてもらえてるのは本当に感謝なことです。
最近ハイハイというか、匍匐前進(ほふくぜんしん)のし過ぎで、足がこんなになっちゃってました。
頑張ってるんだね😂💦えらいえらい！！
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